( Read more... )

( Read more... )

Американские ученые пришли к выводу, что идея о чрезмерном вреде лишнего веса сильно преувеличена. Более того, по их мнению, худеть - опасно для здоровья.
( Read more... )

Что лучше сжигает жир : тяжести или бег? отвечает  Декстер Джексон

Декстер, мой брат говорит, что тренировки с отягощениями - это лучший способ сжигания жира. Чем они лучше аэробики?


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )